tag:blogger.com,1999:blog-1649569427396449568.post2281195355427924425..comments2023-03-27T03:39:46.897-07:00Comments on 90-60-90: Smilehttp://www.blogger.com/profile/00996507115750271235noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-1649569427396449568.post-85993667397359317962011-01-01T19:01:38.795-08:002011-01-01T19:01:38.795-08:00Hola... no te conozco, pero no sabes cuánto me due...Hola... no te conozco, pero no sabes cuánto me duele lo que leo. Aunque estuve cerca de enfermarme y ayuné muchas veces, y me provoqué vómito muchas veces, supe detenerme a tiempo. No sé qué fue lo que me dije a mí misma para parar; me encantaría recordarlo para compartirlo contigo. <br /><br />Sólo se me ocurre decirte que intentes mirar afuera de ti, más allá de ti y del espejo... hay tanto que ver! cuando me siento muy triste, me ayuda salir a dar un paseo, ver cosas que me hacen sonreir, como un perro tratando de morder burbujas, o unos pajaritos dando brinquitos... no sé qué te hace sonreir a ti, pero me gustaría que te lo procuraras SIEMPRE. <br /><br />Y se me ocurre otra cosa que tal vez pueda ayudarte: la meditación. Sabes por qué? porque con ella te darías cuenta de que tus pensamientos NO NECESARIAMENTE son la realidad, y podrías dejarles ir. La meditación puede ayudarte incluso a elegir tus pensamientos: a elegir pensar lo que te hace bien, lo que te da paz, lo que te hace sonreir. Yo a veces pienso cosas horribles, de verdad horribles... pero me he dado cuenta de que son sólo eso: pensamientos. Pero mira una cosa: si cuesta el mismo trabajo pensar cosas que te dañan a cosas que te curan, no elegirías lo segundo? incluso pensar hace que uno gaste energía... y nosotras tenemos poca. Tenemos que usarla de una mejor manera!! Tenemos que usarla a nuestro favor. Usa la energía que requiere pensar, en elaborar un pensamiento que te haga sonreir. Sólo te pido eso. Te pido que lo hagas una vez al día, cuando despiertes... sí?<br /><br />¿No te hace sonreir el hecho de pensar que una desconocida que vive en México quiere que estés bien, desde lo más profundo de su corazón? Sé que no soy la única que quiere eso; no soy la única que quiere que salgas de ese hospital y que "tengas tiempo". Escribe, por favor. No dejes de hacerlo.<br />DianaAnonymousnoreply@blogger.com